منوعات صحية

سخونة القدم بالليل الأسباب والأعراض وكيفية العلاج

التعرق المستمر من أبرز الأعراض

 يعاني بعض الأشخاص من سخونة الأقدام بالليل، وهو الأمر الذي يجعلهم يبحثون دائما عن تفسيرات لهذه المشكلة، حيث أن درجة الحرارة تكون مرتفعة بشكل يلفت النظر في هذا الجزء علي وجه التحديد من الجسم ، وتتعدد الأسباب التي تؤدي للشعور بالسخونة كما سردها الأطباء المتخصصون، ويعرض لكم موقع «أسئلة وأجوبة» من خلال السطور التالية، أسباب سخونة القدم بالليل وماهي الأعراض التي يشعر بها المصاب، مع تقديم بعض الطرق المناسبة للعلاج

دواعي استعمال دواء الباراسيتامول

ماهي أسباب سخونة القدمين بالليل؟

تتعدد الأسباب التي تؤدي للإصابة بسخونة الأقدام بالليل وتشتمل على مايلي:
– من أبرز الأسباب التي تؤدي للشعور بسخونة الأقدام هو الوقوف المتكرر لمدة زمنية طويلة.
– حدوث خلل في افرازات الغدة الدرقية، مما يحدث بعض المشاكل في أنسجة وعضلات القدم وهو ما يتسبب في السخونة.
   – يتسبب فقر الدم في حدوث سخونة القدم لوجود خلل مباشر في العضلات التي تدفق الدم.
– بعض الأمراض تتسبب في حدوث ارتفاع درجة حرارة القدمين بالليل مثل مرض التهابات الأعصاب والفشل الكلوي.
–  يؤدي زيادة معدل حمض البوليك واليوريك «بالإنجليزية: Uric acid» الي حدوث تقلبات في الدم المتدفق وهو ما يؤدي السخونة باستمرار.
– الشراهة في تناول الأطعمة يؤدي الي زيادة الوزن مما يؤثر بشكل كبير علي القدم ويؤدي إلى ارتفاع نسبة الحرارة.
– افتقاد الجسم الي بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب، الذي يؤثر في عملية تنظيم الحرارة في الجسم.
 – حدوث التهابات في الشعيرات الدموية الموجودة في الأقدام، الأمر الذي يترتب عليه ضعف هذه الشعيرات وحدوث تذبذبات في الحرارة.  

ما هي أعراض سخونة القدم بالليل؟

يشعر المصاب بسخونة الاقدام بعدة أعراض تتمثل فيما يلي:

  • – تغير لون أسفل القدم الي اللون الاحمر مع الشعور بألم شديد .
  • – تورم المناطق التي بها سخونة.
  • – الشعور بالتعرق دون بذل أي مجهود.
  •  – عدم النوم أثناء الليل بسبب السخونة الزائدة .
  • – الشعور بقلق وتوتر دائم جراء ما يحدث.
    فوائد لبان الذكر لعلاج أمراض الرحم فوائد لبان الذكر لعلاج أمراض الرحم

 ماهي طرق علاج سخونة القدمين بالليل؟

هناك عدد من الطرق يجب إتباعها للتخلص من سخونة القدمين بالليل وتتمثل هذه الوسائل فيما يلي:

  1. – وضع القدمين في إناء به ماء بارد، وذلك للتهدئة من الحرارة التي يشعر بها المصاب
  2. –  الحرص علي ارتداء الأحذية الواسعة ويفضل المفتوحة، لأن ذلك سوف يقلل من درجة حرارة القدم بالليل.
  3. – عند الشعور بسخونة القدمين عليك الحرص بعناية فائقة علي الأوقات التي تتعرض فيها للحرارة، وخاصة في منتصف اليوم لأنها تعمل علي تعزيز السخونية.
  4.  – التخلص من الوزن لأن ذلك سوف يعمل بفاعلية شديدة في تقليل السخونة في القدم أثناء الليل ويمنع الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تتسبب عن طريقه.
  5.  – المداومة علي تنظيف الأقدام،  للتخلص من البكتيريا والميكروبات التي تتسبب في حدوث الألم لفترات طويلة.
  6. – يمكن الاستعانة ببعض الأعشاب ووضعها في ماء دافئ ومن ثم وضع الاقدام فيها.
  7.  – عند زيادة الأعراض عليك باستشارة الطبيب وهو سوف يعطيك العلاج الملائم.
  8. – الابتعاد عن المشروبات التي بها كحل لأن ذلك سوف يعمل علي تعزيز سخونة القدمين بالليل.
الغازات وانتفاخ البطن - كيفية التخلص منه بسرعة الغازات وانتفاخ البطن – كيفية التخلص منه بسرعة سؤال وجواب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى