نبات الرشاد هو أحد الأنواع التي تنتمي إلى فصيلة الكرنبيات ،يكثر نمو حبوب نبات الرشاد في الهند و أوروبا و كذلك الولايات المتحدة الأمريكية ،تحتوى حبوبه على الكثير من الفوائد للجسم النافعة للجسم البشري، و لكن يجب أيضا توخي الحذر عند استعمال حبوب الرشاد لتجنب أضراره على قدر الإمكان.
زيت حب الرشاد للشعر يساعد علي عدم تقصف الشعر
ما فوائد استعمال حبوب الرشاد ؟
- تعتبر حبوب الرشاد ذات فائدة ليست بالقليلة في علاح بعض المشكلات الصحية حيث يمكن استخدام حبوب الرشاد في تخفيف حدة السعال ،و علاج الإمساك ،و تقوية الجهاز المناعي ،و منع احتباس السوائل بالجسم ،كما أنها تعتبر غنية بالعديد من الڤيتامينات الهامة للجسم مثل ڤيتامين ج فهي مورد جيد له.
- كذلك تعتبر حبوب الرشاد مفيدة جدا بالنسبة للجهاز الهضمي و القولون ،حيث يعتبر الصمغ الذي يوجد في غلاف حبوب الرشاد له أثر الملين فمن دوره أن يعالج الإمساك ،بالإضافة إلى ذلك فإن تناول حبوب الرشاد مضافة إلى العسل يجمع بين فائدتيهما في علاج الإسهال و بخاصة حالات الإسهال الناتجة عن الإصابة بالأميبا ،كما أن حبوب الرشاد يمكن طحنها و استخدام مسحوقها مع الأطفال لعلاج المغص.
و لا تنسى الفائدة الكبيرة لحب الرشاد في تحسين حالة المفاصل و العظام في الجسم بوجه عام ،فقديما كانت تستخدم حبوب الرشاد في زيادة سرعة التئام كسور العظام و علاج أمراضها الأخرى، و هناك العديد من الدراسات الأخرى التي تؤكد فعالية استخدام حبوب الرشاد في تسكين الآلام و علاج آلام المفاصل بشكل خاص في حالات تيبس المفاصل فتعمل على إكسباها الليونة و تسهيل حركتها.
اقراء ايضاً – تعرف علي الفوائد الصحية لي نبات الرمان؟
هل هناك أضرار من استخدام حبوب الرشاد؟
يوصى دائما بأن يكون استخدام حبوب الرشاد استخداما جانبيا كاضافتها في الطعام و الواجبات اليومية و لكن لا ينصح باستخدامها كجرعات دوائية لعلاج الأمراض المذكورة مسبقا ،و كذلك لم يتم التأكد من تمام أمنها على الرضع و النساء في وقت الحمل ؛فيجب التقليل من استخدامها في ذلك الوقت لتجنب الأضرار التي يمكن أن تنتج عنها.
كما يحذر استخدام حبوب الرشاد بكثرة من قبل بعض الأشخاص مثل الأشخاص المصابون بمرضى السكري حيث أن استخدام حبوب الرشاد يخفض من معدلات الجلوكوز في الدم فيجعل مرضى السكري في حاجة دائمة لمتابعة معدلات الجلوكوز في الدم مع استخدام حبوب الرشاد.
| قد يهمك: كيف تقاوم البكتيريا المضادات الحيوية |
و كذلك الأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدلات عنصر البوتاسيوم في الدم حيث أن استخدام حبوب الرشاد يزيد من فقد عنصر البوتسايوم فقد يسبب ذلك خطرا لا يمكن إهماله على صحة هؤلاء الأشخاص.
و أيضا استخدام حبوب الرشاد بكثرة غير محبذ مع مرضى الضغط المنخفض للدم حيث تعمل زيوتها عادة على خفض معدل ضغط الدم.
كما يجب التوقف التام عن استخدام حبوب الرشاد قبل الإقبال على إجراء أي عمليات جراحية قبل موعد العملية بفترة لا تقل عن أسبوعين ،و ذلك لتجنب أثر استخدام حبوب الرشاد في خفض مستويات سكر الجلوكوز و كذلك معدل ضغط الدم.
كما أن استخدام حبوب الرشاد قد يتداخل تأثيره مع تأثير بعض الأدوية مثل أدوية خافظات سكر الدم و أدوية خافظات الضغط و الأدوية المدرة للبول ،فينصح دائما بسؤال الطبيب عن أي ضرر من استخدام حبوب الرشاد مع تلك الأدوية.
