أكياس سيلونا فوار فيتامين سي + زنك لتقوية المناعة
سيلونا فوار واحد من المكملات الغذائيّة لفيتامين سي أو حمض الأسكوربيك، فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم من أهمها فيتامين أ وفيتامين سي والزنك والماغنسيوم، التي تحمي الجسم من السموم وتقوم بتقوية الجهاز المناعي.
سيلونايعزيز وظائف الجسم المختلفة، وهو عبارة عن حبيبات فوارة في صورة أكياس مغلفة يتم إفراغ الكيس على نصف كوب من الماء وشربه، وفي هذا المقال سوف نوضح مل المعلومات حول فوار سيلونا وأبرز فوائده.
سيلونا فوار علاج البرد والحمى
- يتم استخدام سيلونا فوار لعلاج الأعراض المرتبطة بالبرد والحمى.
- سيلونا فوار أو حمض الأسكوربيك عبارة عن فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يتم استخدامه أحيانا كملحق غذائي أو لمنع وعلاج مرض الاسقربوط، وهو مرض ينتج من نقص فيتامين سي في الجسم.
- يتكون سيلونا فوار من فيتامين سي، فيتامين ه، فيتامين أ، زنك، ماغنسيوم، سيلينيوم.
- فيتامين سي مهم للحفاظ على عظام الإنسان، الأسنان، الأنسجة، العضلات، الجلد، الشعر.
- يساعد سيلونا فوار على امتصاص الحديد.
- فيتامين سي يوجد في العديد من الأطعمة والفواكه بشكل طبيعي مثل: الفواكه الحمضية والخضروات الورقية والطماطم.
مميزات سيلونا فوار فيتامين سي
- يلعب دور مهم في تقوية الجهاز المناعي.
- حمض الأسكوربيك من المكونات المهمة التي تدخل في صناعة الكولاجين، الكارنيتين L-carnitine، وبغض الناقلات العصبية.
- فوار سيلونا يلعب دورا هام في صناعة البروتين، شفاء الجرح، صناعة الحمض النووي DNA، تقسيم الخلايا.
- يشارك فوار سيلونا في عملية التمثيل الغذائي الخاصة بالبروتين.
- واحد من مضادات الأكسدة الفسيولوجية الهامة، كما أنه يحسن امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية.
- يحسن من وظيفة المناعة، والرؤية، والتكاثر، والتواصل الخلوي.
- يدعم الزنك الموجود في حمض الأسكوربيك النمو الطبيعي والتطور في فترة الحمل والطفولة والمراهقة.
- يساهم سيلونا فوار أيضا نمو الخلايا والتمايز، ولعب دور حاسم في حماية القلب والرئتين والكلى والأجهزة الأخرى.
- ينظم الماغنسيوم الموجود حمض الأسكوربيك ردود الفعل الكيميائية والحيوية للجسم، مثل ضبط نسبة الجلوكوز في الدماغ وتنظيم ضغط الدم وتقوية الأعصاب والعضلات وتخليق البروتين.
- سيلونا مهم في عملية الاستنساخ وتضاعف الكروموسومات والتمثيل الغذائي لهرمون الغدة الدرقية، والحماية من الأضرار والأكسدة.
دواعي استعمال سيلونا لتقوية المناعة
- الوقاية وعلاج مرض الاسقربوط.
- علاج نقص فيتامين سي مثل التهاب اللثة، النزيف، فقدان الأسنان.
- علاج السل، القرحة الهضمية، فرط نشاط الغدة الدرقية، الحمل والرضاعة، الأمراض المزمنة والعدوى مثل السعال الديكي، التهاب الجيوب الأنفية، والالتهاب الرئوي، والحمى الروماتيزمية.
- تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
- حماية الجهاز المناعي من الأمراض.
- التئام الجروح والكسور وتخفيف آلام الحروق.
الآثار الجانبية لفوار سيلونا
هناك بعض الآثار الجانبية التي يصاب بها الشخص نتيجة تناول فوار سيلونا أو حمض الأسكوربيك، ومن أبرز تلك الآثار ما يلي:
- رد فعل تحسسي اتجاه مكونات الفوار، مثل تورم الوجه أو الشفتين أو الحلق واللسان أو عدم القدرة على التنفس.
- ألم في المفاصل ، الشعور بالدوار والتعب ، فقدان الشهية وخسارة الوزن.
- حمى وارتفاع درجة حرارة المريض، ألم في المعدة، الإسهال، تشنجات المعدة.
- الغثيان والقيء، زيادة عدد مرات دخول الحمام،الشعور بألم أثناء التبول.
- ظهور دم في البول ، ألم في أسفل الظهر أو في أحد الجانبين.
عند شعور المريض بأي من الأعراض السابقة فمن اللازم التوقف عن تناول الفوار والرجوع إلى الطبيب المختص أو الصيدلي على الفور.
التداخلات الدوائية لفوار سيلونا
تختلف التداخلات الدوائية لفوار سيلونا من متوسطة إلى خفيفة:
أولا التفاعلات المتوسطة
- الألومنيوم: يتفاعل الألومنيوم مع حمض الأسكوربيك، حيث يوجد الألمنيوم في معظم مضادات الحموضة، يستطيع سيتال فوار أن يزيد كمية الألمنيوم التي يمتصها الجسم، لذلك من الأفضل تناول فيتامين سي قبل ساعتين من تناول مضادات الحموضة أو بعدها بأربع ساعات.
- الإستروجين: يقوم الجسم بتفكيك هرمون الاستروجين بهدف التخلص منه، عند تناول فيتامين سي مع الإستروجين تقل سرعة تخلص الجسم من هرمون الاستروجين، وزيادة الآثار الجانبية لهرمون الاستروجين.
- فلوفينازين Fluphenazine: يمكن أن يقلل حمض الأسكوربيك فعالية الفلوفينازين في الجسم وذلك عند تناول حمض الأسكوربيك بكميات كبيرة.
- أدوية فيروس نقص المناعة البشرية HIV والإيدز: تقل فعالية بعض الأدوية المستخدمة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية، الإيدز في الجسم وذلك عند تناول كمية كبيرة من فوار سيلونا، بعض الأدوية المستخدمة في علاج فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز تشمل: أمبرينافير (أجينيريز) ونلفينافير (فيراسبت) وريتونافير (نورفير) وساكوينافير (فورتوفاز وإنفيراز).
- أدوية السرطان: مضادات الأكسدة في حمض الأسكوربيك من شأنها أن تقلل من فعالية بعض الأدوية المستخدمة في علاج السرطان والعلام الكيميائي، لذلك لابد من استخدام فوار سيلونا تحت إشراف طبيب مختص.
- الأدوية المستخدمة لخفض الكوليسترول: تناول فيتامين سي يقلل فعالية الأدوية المستخدمة لخفض الكوليسترول وذلك عند تناولهم معا، تشمل بعض الأدوية المستخدمة لخفض الكوليسترول أتورفاستاتين (ليبيتور) ولوفاستاتين (ميفاكور) وفلوفاستاتين (ليسكول) و برافاستاتين (برافاشول).
- النياسين: يعمل النياسين على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم، وعند تناول فيتامين سي مع النياسين تقل فعالية النياسين وبالتالي تقل نسبة الكوليسترول الجيد في جسم الإنسان.
- الوارفارين (الكومادين): الوارفارين من الأدوية المضادة للتخثر والتي تمنع تجلط الدم، وعند تناول كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك مع الوارفارين تثل فعالية الوارفارين في تجلط الدم مما يسبب خطورة على حياة المريض، لذلك من اللازم فحص دمك المريض بانتظام وتغيير جرعة الوارفارين عند الحاجة.
ثانيا التفاعلات الخفيفة لـ سيلونا
اسيتامينوفين: يعمل الجسم على تفكيك جزيئات دواء الأسيتامينوفين للتخلص منه، وعند تناول سيلونا فوار بكميات كبيرة تقل سرعة تكسير الأسيتامينوفين مثل تايلينول في الجسم مما يبطى من مفعول اسيتامينوفين
الأسبرين: يعمل الجسم على تفكيك جزيئات الأسبرين للتخلص منه، وفي حالة تناول حمض الأسكوربيك بكميات كبيرة تقل سرعة تكسير الأنسولين مما يسبب ظهور بعض الآثار الجانبية على المريض مثل الحساسية واحمرار الجلد والحكة، لذلك يمتنع تناول كميات كبيرة من حمض الأسكوربيك مع الأنسولين.
الكولين: يقوم سيلونا فوار بتقليل امتصاص الجسم لمادة الكولين والمغنيسيوم وتريليسات.
الكاردين: تناول الكاردين Cardene مع فيتامين سي يؤدي إلى تقليل كمية فيتامين سي في الجسم.
الساليسيلات: قد يقلل فيتامين سي من سرعة تخلص الجسم من السالسالات (Salsalate)، قد يؤدي تناول فيتامين سي مع السالسالات إلى حدوث بعض الآثار الجانبية للمريض.
في نهاية المقال نرجو أن نكون كل ما يخص سيلونا فوار وأهم استخداماته كمكمل غذائي وفي تقوية الجهاز المناعي
