الادوية الملينة للامساك متي يجب اللجوء اليها؟ وماهي انواعها ؟

متي يجب ان استخدم الادوية الملينة للامساك؟

حتى يمكن معرفة ما إذا كان الشخص مصابا بالإمساك أم لا يمكن أن تكون هناك بعض المؤشرات لذلك منها

• اذا كانت مرات التغوّط أقل من 3 مرات أسبوعيا خلال فترة 12 أسبوعا على الأقل في السنة الواحدة

• إذا تطلب التغوط، واخراج الفضلات، بذل جهد ملحوظ ينتج عنه الشعور بالتعب والإرهاق

• إذا كان البراز صلبا او جافا جدا وقد ينتج عن اخراجه الاصابة باي من الجرح أو خروج دم

لا يشكل الإمساك وصعوبة الإخراج ، بحد ذاته، حالة مرضية ، إنما هو مؤشر على وجود خلل معين سواء كان هذا الخلل في طريقة حياة الفرد أو حالة مرضية مصاحبة للامساك

 

كما ان من الملاحظ أن ظاهرة الإمساك أوسع انتشارا بين النساء منها بين الرجال، كما يزداد شيوعها مع التقدم في السن لضعف حركات الأمعاء المصاحبة لقلة الحركة

ماهي الحالات التي لا يجب على المصاب بها استخدام أي من الادوية الملينة للامساك؟

إن كنت قد  أُصبت بالإمساك من قبل، فمن المحتمل أن تكون قد  قمت  بالفعل باللجوء إلى بتجربة أحد الملينات المتاحة بدون وصفة طبية.

يُرجى الاتصال بالطبيب على الفور إذا كنت تعاني من من احد الاعراض التالية وعدم استخدام أي دواء من تلقاء نفسك

•  إذا لاحظ المريض خروج براز دموي

•  عند الاصابة ببعض التقلصات شديدة أو ألم غير محتمل 

• ضعف أو إرهاق شديد  على غير العادة وعدم القدرة علي بذل مجهود لعملية دفع الفضلات

• الدوار والدوخة المصاحبة لدخول الحمام

• نزيف المستقيم

• تغييرات غير مبررة في أنماط التبرز

• الإمساك الذي يستمر لفترة أطول من سبعة أيام رغم استخدام المليّن

هل يمكن اعتماد نظام طبيعي قبل اللجوء الى الادوية الملينة للامساك؟

بالطبع 

فان تغيير النمط الغذائي وإدخال بعض العادات الصحية الأخرى قد يفيد جدا في التغلب علي حالات الإمساك دون اللجوء الى استخدام الأدوية الملينة للامساك 

من هذه الأنماط مايلي 

شرب كميات كافية من الماء: احرص على تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً.

– تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة. والشوفان

– التقليل من تناول الأطعمة التي تسبب الإمساك، مثل: منتجات الألبان، والوجبات السريعة، والأطعمة المقلية والغنية بالدهون، والدقيق الأبيض.

– الحرص على تناول وجبات صغيرة لا وجبات كبيرة دسمة.

– التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالقهوة والمشروبات الغازية والتي تمتص المياه من الجسم بصورة كبيرة

– ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي يساعد جدا في التغلب على الإمساك وتحسين حركة الأمعاء

ماهي انواع الادوية الملينة للامساك وطريقة عملها؟

1- الملينات التي تؤخذ عن طريق الفم لاعادة تشكيل البراز

معني تشكيل البراز اي انها من الادوية الملينة للامساك التي تعمل بشكل رئيسي على زيادة امتصاص الماء للبراز ليصبح لينا ويسهل التخلص منه دون بذل مجهود كبير

مثل ادوية ميتاميوسيل بينيفيبر وسيتروسيل وفيبركون

2- الملينات التي تعمل على تنبيه العضلات المعوية وزيادة نشاط حركة الأمعاء

مثل أدوية دولكولاكس سينوكوت وتطلق عليها المنبهات الملينة الفموية

3-الملينات التي تعمل على سحب المياه للقولون بالتالي تعمل علي تسهيل عملية مرور الفضلات 

مثل املاح المغنيسيا وميرالاكس 

4-الادوية الملينة للامساك التي توضع بشكل موضعي او ماتسمي الادوية الشرجية والتي تعمل على تحفيز عملية الانقباض والانبساط للأمعاء مما يساهم في دفع الفضلات خارج الجسم 

من هذه الأدوية ديولاكس وبيديالاكس 

5- الادوية الملينة المركبة

وهي تلك الادوية التي تجمع بين مركبين في منتج واحد أي أنها تنشط حركة الأمعاء وتعمل على تليين البراز في نفس الوقت

لكن لا يعني بالضرورة الجمع بين المنتجات أن تعمل بشكل أكثر فاعلية من تناول منتجات بتركيبة فردية. بالإضافة إلى ذلك، فقد يكون أكثر احتمالية لأن تسبب آثارًا جانبية.

يجب اللجوء الي الاستشارة الطبية المتخصصة قبل استخدام اي دواء ملين